Body Wellness

冷えや食後低血圧にお悩みの方へ。アロマセラピストが「白湯専科」マグカップで2週間温活した効果を公開！正しい白湯の作り方や飲むタイミング、話題の「白湯男子」、おすすめアイテム（ケトル・猫舌専科）まで徹底解説します。

「オムケア Part 2」：デリケートゾーンから全身へ！女性が好感を持つ清潔感を磨くメンズ美容の新常識を解説。脇毛、薄毛、眉毛、口元など、好印象を左右する5つの簡単ケア習慣を今日から始めよう。

鳥肌の原因「立毛筋」が、実は美肌を支える「美肌筋」だった？資生堂や富士フイルムの研究をもとに、立毛筋のアンチエイジング効果と肌トレ実践法をわかりやすく紹介します。

ダイエットしてるのに痩せない…」それ、隠れ肥満かもしれません。筋トレで体質を根本から見直し、サルコペニア肥満のリスクを回避する方法と、無理なく続けられる食事法をわかりやすく解説します。低GI食品を使った一日の食事例もご紹介。すぐに取り入れられる内容です。

男性のデリケートゾーンの悩み、どうケアする？オムケア入門ガイドで、正しい洗い方から年代別ケア、よくある疑問まで徹底解説。メンズヘルスケアで自信と活力を手に入れ、快適な毎日を送りましょう。

デリケートゾーンの悩み、一人で抱え込まないで！「フェムケア」を知らないあなたも大丈夫。この記事では、初心者向けにフェム活の基本から正しいケア方法、よくある疑問まで徹底解説。心も体も快適な毎日を一緒に手に入れましょう。

加齢とともに変化するニオイの悩みに。アンチエイジング式の視点を取り入れ、食事・ケア・ライフスタイルで「いい香り」を身につける秘訣を解説。夏場の汗や加齢臭対策、香害への配慮も。

熱中症予防に欠かせない暑熱順化。日常生活でできる簡単な方法から、運動を取り入れた実践的な方法まで詳しく解説します。

【飲むだけUVケアの新習慣】トマトジュースで始める紫外線対策。シミ・シワが気になるあなたへ、内側から輝く肌を手に入れる美容＆健康効果をご紹介。日焼け止めが苦手な方にもイチ押し！