Spiritual

パロサントの香りで心と空間を整えるセルフケア

「聖なる香木」パロサントの香りで、心と空間をリセットするセルフケアをご紹介。更年期のゆらぎやストレスを感じやすい今だからこそ、香りの力を日常に取り入れてみませんか。アロマセラピストおねこが使い方・選び方・おすすめ商品をわかりやすく解説します。

夏越の大祓｜参拝作法と半年の節目を整える過ごし方

6月30日に行われる夏越の大祓で、半年間の穢れを祓い新たなスタートを。茅の輪くぐりや人形（ひとがた）の正しい作法、そして厄除けの和菓子「水無月」の由来と食べ方を徹底解説。身近な神社で日本の伝統を体験し、清々しい気持ちで残りの半年を健やかに過ごしましょう。