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ごきげんよう✨ マグねこです🐾1
美容・アンチエイジング業界が注目！
鳥肌のあの「ざわっ」とした感覚、実は肌のたるみを防ぐ秘密兵器です。
資生堂の研究で解明された鳥肌（立毛筋）が「ダイナミックベルトTM」を形成し、重力に抗ってアンチエイジングを実現します。
この記事では、最新科学と簡単ケアを基に、たるみに悩むあなたに撃退法を解説します。
立毛筋とは
立毛筋は毛穴に付く小さな不随意筋（ふずいいきん）で、寒さや感情で立つ鳥肌です。
顔面には10万本以上の立毛筋が高密度に存在し、肌の表層を支えています。
加齢で衰えるとたるみや毛穴開きが進みますが、活性化で回復可能です。
科学的メカニズム
資生堂の研究（IFSCC最優秀賞）で、立毛筋群が「ダイナミックベルトTM」を作り、肌の変形に抵抗することが判明しました。
老化でダイナミックベルトが弱まると重力で肌が垂れ下がり、見た目年齢が加速します。
流れに沿ったストレッチがベルトを活性化します。
主なアンチエイジング効果
- たるみ・ほうれい線改善 ベルト強化でリフトアップ。
- 毛穴引き締め 筋力UPで開き防止。
- ハリ・弾力回復 血流促進とコラーゲン産生増加。
- 全体小顔化 フェイスライン引き締め。
活性化の簡単な方法
実践前に注意すること
- 強すぎる摩擦 肌にダメージの可能性
- 下向きマッサージ 立毛筋の流れに逆行
- 無理な力 筋肉・皮膚損傷リスク
NHK推奨立毛筋ストレッチ
NHK「あしたが変わるトリセツショー」（2025/7/24放送）で紹介の立毛筋ストレッチ。
資生堂研究の流れに沿った方法で、たるみ改善実感率100%！
詳細手順（クリーム塗布後、各3回、朝晩2セット2分）
1. フェイスラインの引き上げ
- 親指をあご下の骨に沿って、フェイスラインをこめかみへ向かってすり上げる。（3回）
2. 頬の持ち上げ
- あごの下から頬を持ち上げて目元を覆うように6秒キープ。（3回）
3. こめかみの圧迫
- 手順2から横にずらして、こめかみを圧迫し6秒キープ。（3回）
- 手順2〜3は連続で行う
4. 鎖骨からの引き上げ
- 鎖骨からこめかみに向かって引き上げ、反対の手で下に伸ばす。（3回）
2. 頬持ち上げ あご→目元6秒→こめかみ圧迫6秒（各3回）
3. 鎖骨引き上げ 鎖骨→こめかみ、反対手下支え（3回/側）
摩擦防止にクリームを塗って行いましょう。
無香料クリームなら、アロマオイル（フランキンセンスやゼラニウムなど）を加えるとエイジング効果倍増です。
フランキンセンス（肌修復・ハリ）、ゼラニウム（血行・ホルモンバランス）、ローズ（保湿・リラックス）、パチュリーなどオーガニック精油100%。※パッチテスト必須。希釈率1%以内。
肌に異常を感じた場合は中止し、皮膚科を受診してください。
おねこ流、頭皮の立毛筋ケア
頭皮マッサージは立毛筋を直接活性化し、髪のボリュームアップや頭皮の環境改善に効果的です。
主なメリット
- 髪の立ち上がり向上 立毛筋をストレッチ・強化し、根元からボリュームを出します。頭皮硬化で衰えた筋肉が柔らかくなり、ぺたんこ髪を解消。
- 血行促進 マッサージで血流が増え、毛根への栄養供給UP。薄毛予防や健康な髪質維持に寄与。
- たるみ連動ケア 頭皮の立毛筋が活性化すると、顔のダイナミックベルトにも間接効果。 リフトアップと小顔化をサポート。
実践方法
①電気ブラシ 振動で深部刺激→頭皮柔らかくボリュームUP
[TAQISONG電気ブラシ実測レビュー]←おねこ1年愛用
高コスパ・多機能・軽量で続けやすい！
②セルフマッサージ 指を使ってセルフケア。ヘアトニックを適量（5-10滴）手のひらor頭皮に直接なじませて。首元からつむじに向かって、下から上に放射状に揉みほぐすと効果大。
ローズマリーの爽快感で血行促進・抜け毛予防・抗炎症効果で頭皮にハリ・ツヤ。立毛筋にアプローチ。
立毛筋に効果的なスキンケア成分
資生堂が発見した有効成分
資生堂の研究により、立毛筋を構成する平滑筋細胞を活性化する成分が発見されています。
- 甘草抽出物（カンゾウエキス）
- 木苺果実由来の抽出液（キイチゴエキス）
その他の立毛筋サポート成分
- ワレモコウエキス 立毛筋の筋細胞活性化
- グリセリン 保湿とともに筋肉サポート
- 植物の根由来成分 立毛筋の機能維持
立毛筋に注目したおすすめ製品
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⚠️効果を保証するものではありません。個人差があります。 疾患がある場合は医師にご相談ください。
立毛筋を支える「トータルVテクノロジー」搭載。
カンゾウエキス、キイチゴエキス、ワレモコウエキス、グリセリン配合
立毛筋サポート成分ワレモコウエキス配合。
ナイアシンアミドの炭酸泡がシワの凹凸に密着、真皮まで浸透してハリUP。
パチパチ泡で毛穴引き締め・ハリUP。立毛筋ケア後の仕上げに最適✨
まとめと始め方
今日から始められる立毛筋ケア
* NHK紹介の立毛筋ストレッチ（1日2分）
* 立毛筋の流れに沿ったマッサージ
* 立毛筋対応化粧品の使用
* 頭皮ケアによる間接的効果
立毛筋ケアを習慣化して、たるみ知らずのハリ肌に期待🐾
TAQISONG電気ブラシで手間なくケアを。
白湯専科とアロマを活かしたおねこ流wellnessで、冷え性の改善も。
今日からぜひストレッチを！
- ブログ筆者であるおねことCanvaとの初めての共同作業で誕生した、ブログ案内役です。
Canvaに「マグリット風で高貴な猫」をリクエストして生まれたので「マグねこ」と名付けました。 ↩︎
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