Wellness更年期の夏を快適に過ごす暑熱順化と暑さ対策
更年期のほてり・のぼせに夏の暑さが重なるダブルパンチ、つらいですよね。暑熱順化で体を少しずつ暑さに慣らしておくだけで、夏の過ごしやすさがだいぶ違ってきます。アロマセラピストおねこが実践する運動・入浴・アイテム活用まで、更年期世代向けに解説します。
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Wellness更年期世代のおうちリトリート｜自分を整える時間のつくり方
疲れているのに眠れない、なんとなく気力がわかない…そんな更年期のゆらぎを感じていませんか？パロサント・アロマバス・写経・日記など、セラピストおねこが実践するおうちリトリートで、心と体を整える時間の作り方をご紹介します。
Wellnessシルク枕カバーの効果効能｜更年期の寝汗・肌荒れ・髪パサつきにCOCOSILK
シルク枕カバーの効果効能から、更年期の寝汗・肌荒れ・髪パサつき・ホットフラッシュ対策まで。COCOSILKのアイテム選びとお手入れ術を、アロマセラピストおねこがやさしく解説します。
Wellnessトマトジュースの効果｜UVケアと更年期サポート
薬疹経験者が実践！添加物ゼロのカゴメトマトジュースでUV・更年期Wケア。リコピンで内側から輝く肌とゆらぎ症状を自然にサポート。40代50代のシンプル美容習慣
ReviewMyComfortのネックリラックスピローを3年愛用して感じたこと｜寝ながら首ストレッチの使い方と注意点
ネックリラックスピローの口コミが気になる方へ。MyComfortを3年愛用しているセラピストおねこが、寝ながら首ストレッチの使い方・痛いときの注意点・3つのモデルの違いをお伝えします。
Wellness季節の変わり目の不調と自律神経の関係｜更年期×花粉症に効く香りの使い方
季節の変わり目に感じる不調は、自律神経の乱れが原因かもしれません。更年期や花粉症が重なるとさらにつらくなる心と体の不調を、香り（アロマ）で穏やかにケアする方法をご紹介します。
ReviewSalawit美顔器の口コミ｜更年期・50代のたるみケアに1年使って感じた効果と実感
更年期・50代のたるみ・くすみが気になり始めた方へ。アロマセラピストおねこがSalawit美顔器D868を1年半使って感じた肌の変化を公開。EMS・6色LED・イオン導入の効果、おねこ流15分ルーティン・安全性も解説。（個人差あり）
Review更年期のアロマセラピストが1年以上使い続ける電気ブラシ｜頭皮立毛筋への効果を実感
更年期の頭皮の衰え・抜け毛・たるみが気になり始めた方へ。アロマセラピストおねこが1年以上使い続けるTAQISONG電気ブラシの効果と実感、EMS・RF・LEDの機能、おねこ流ルーティンと安全な使い方を解説します。（個人差あり）
Wellness更年期の顔のたるみに｜立毛筋ストレッチとおねこ流セルフケア
更年期になって顔のたるみ・ほうれい線・毛穴の開きが気になり始めた方へ。資生堂が発見した「ダイナミックベルト™」と立毛筋の関係、NHKトリセツショーで話題の立毛筋ストレッチのやり方、美顔器・電気ブラシ・頭皮マッサージで知らずに立毛筋ケアをしていたおねこの体験をお伝えします。